Herbatę się pija by zapomnieć o hałasie świata.

Siedzę boli. 

Leżę boli.

Stoję boli. 

Chodzę boli.

Oddycham boli. 

Co mam zrobić żeby nie bolało. 

Przeszywający ból czuję w kręgosłupie i mostku. 

Mogą to być nerwobóle, kto wie? 

Staram się je lekceważyć, ale przeszkadzają mi w skupieniu i oderwaniu. 

Mam wrażenię, że rozpada się moje ciało i dusza. 

Mama nie znajduję we mnie, mnie samej. 

A ja nie chcę jej smucić, więc żyję sama. 

Szukam przyjemności, ale obecnie jest ich bardzo mało. 

Chcę się jutro wybrać z aparatem na spacer, może się uda. 

Wspinam się coraz wyżej z innym - gorszym, nastawieniem. 

Idę zrobić coś z sobą. 

Oczyścić się zewnętrznie i odreagować wewnętrznie. 

Wziąść do ręki książkę i herbatę. 

Czytać historię.

Zapomnieć o bólu.

Znaleźć nieznane. 

Zatrzymać chwilę. 

Uspokoić myśli. 

Odetchnąć z ulgą.